Romantic Intelligence – 11 Elements to develop it

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Today I want to talk about Romantic Intelligence.

Have you ever heard of it? It’s not the same as sex…

It is very important for the development of our relationships.

It is a good indicator of the general level of our relationships and by developing it we also grow our intelligence in other areas.
our intelligence in other areas

Do you want to know 11 tips to develop your romantic intelligence?

Alternate leadership

Here I leave you the 11 Tips to develop your romantic intelligence, but just do not stop watching the
video where I will explain them more thoroughly

  1. Alternate leadership
  2. Give the other person space
  3. Focus on what’s important
  4. Motivate each other
  5. Don’t let fear interfere
  6. Do not postpone the resolution of a conflict
  7. Never focus on the negative
  8. Think and choose the way to react
  9. Recognize the emotions of the other person
  10. Be constant and persistent
  11. Work together for the relationship

Always ask experts for help !!!!

 

When the alarm bells ring – The couple needs Coaching

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We must ingrain in our minds the concept of prevention and understand that time and patience do NOT fix things.

The faster you take action on a situation, the easier it will be to find the solution. 

When certain situations start to happen in our relationship, alarm bells start to ring.

It is time to seek help and go to coaching with your partner.

So, do you want to know these 14 clues that will help you know if you need coaching in your relationship?

In today’s video:

  • You’ll learn 14 clues that you need coaching in your relationship.
  • You’ll discover that the most important sign is the one that only you notice.
  • You will learn the advantages of starting your therapy early. 

Obstacles to sex – Sex life with a partner

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Today I want to talk about one of the topics I get asked about the most: Sex in a couple’s relationship.

Sex is a consequence of the couple’s relationship; and just as you plan a trip or an outing with friends, you can also plan the sexual act.

It doesn’t have to become a monotonous or boring act.



To overcome these obstacles you have to talk as a couple, express your desire and listen to each other.
So, do you want to know what are these 10 obstacles you have to face?

In today’s video:
– You’ll learn 10 obstacles couples face in their relationships.
– Discover how you can overcome these limitations
– You’ll learn the advantages of starting to work with your partner to overcome them.

 

GRATITUDE

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To thank

Gratitude is an emotion that expresses appreciation for what one has or receives. It is a recognition of value independent of monetary value. It is a spontaneous feeling and an affirmation of goodness. Gratitude is an element or virtue of our personality.

It implies a process of recognizing, first, that one has obtained or received a favorable result and, second, that there is an external source that produced that good result.

Gratitude strengthens the heart, mind, body, soul and undoubtedly strengthens relationships. Its origin is found in survival behaviors ​​in order to help others and in return will also help us.

There are specific areas of the brain that are involved in experiencing and expressing gratitude. Although it is often spontaneous, research shows that by making conscious efforts to value what we have or witness the blessings we receive, gratitude can be cultivated and certainly increased.

Being grateful for the things you have and appreciating both good and bad in your life has the power to transform the way you really live your life.
By constantly remembering what makes us happy, we will be happier.

Some reasons for which gratitude is so important:

Gratitude makes your problems seem less daunting and more manageable.

Gratitude reminds us of what really matters in life. It is very easy to get caught up in everyday stress and take for granted the things that are important to us. By rebuking the things you are grateful for, you begin to focus more on the important and less on the superficial.

When you begin to be grateful for what you have, you also begin to be more grateful to other people. This creates positive feelings, and the more you focus on the best of life, the more you will attract the best in life.

Recommendation:

Take a few minutes upon waking up each morning to list five things to be grateful for; regarding your work, family, health and even something new that you have received.

Focus on these elements and give your thanks deeply.

You will begin to feel happier, more cordial and you will have more energy. You will be rewarded with less stress and better experiences … All for a simple act of gratitude.

Gratitude strengthens the hear, mind, body, soul and undoubtedly strengthens relationships.

Motivación en el trabajo

¿Cómo hacer para lograr motivación en el trabajo?

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La motivación en el trabajo es un factor determinante a la hora de entregar productos de calidad, como dueños de empresas o emprendimientos debemos entender que gran parte de los resultados de nuestro talento humano tiene que ver con que tan motivado se sienten en su espacio.

El ser humano por naturaleza necesita estar motivado para realizar las acciones, no morir de hambre nos motiva a buscar comida, no morir de frío nos motiva a buscar abrigo. En las labores sucede lo mismo, necesitamos motivación en el trabajo para ser más eficientes.

Formas de mantener la motivación

Emocional: todas las personas necesitan que su trabajo sea reconocido, y más en un trabajo. Como jefe hacer reconocimientos en público de aquellos que hagan un buen trabajo o se destaquen es importante. También los reconocimientos en privado, hacer sentir que cada uno dentro de la compañía es importante.

Monetario: los incentivos monetarios, como bonos, en un primer momento crean una sana competencia entre los trabajadores. Esta forma de incentivar tiene que ser constante para que los trabajadores no se sientan desplazados.

Es importante entender que la motivación en el trabajo es un trabajo de ambas partes, de los empleadores o jefes como aquellos que deben promover los incentivos. Y por parte de los trabajadores por las ansias de aprender, y de amar lo que hacen.

Otra forma de incentivo que se encuentra en el medio de las anteriores es los cursos, ya que representan una inversión por parte de la empresa, y por parte del trabajador es un reconocimiento, ya que lugar de trabajo cree en ellos e invierte en su educación.

Crearles nuevas oportunidades a los trabajadores, proponer cosas nuevas en el entorno laboral también son formas de hacer la motivación nunca baje, de esa manera crear un ambiente sano donde se puedan desarrollar todas las capacidades.

valores humanos

Valores humanos que potencian tu desarrollo

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La vida es un constantemente aprendizaje, y los valores humanos deben ser un pilar dentro de nuestra evolución. El desarrollo es inevitable, pero nunca debemos olvidar de dónde venimos para que nuestro crecimiento sea integral.

Los valores son necesarios para que el crecimiento sea realmente humano, si desarrollamos todo nuestro potencial, pero vamos dejando de lado los otros aspectos de nuestra vida, seremos seres incompletos o infelices.

Potenciar el humano

En las empresas siempre se busca tener los mejores trabajadores, los que más produzcan o los que tengan altos índices de crecimiento. Esto debido a que todos quieren tener la compañía más rentable o la que posea más renombre.

Si eres jefe o te encuentras emprendiendo, debes recordar que trabajas con personas, y que cada una va más allá que una serie de números o una serie de resultados. A través de los valores podemos sacar el máximo potencial de nuestros trabajadores.

Desarrollar sana convivencia, una convivencia llena de respeto, de tolerancia y amor por lo que hacemos. Estos valores no solo aplican para aquellos que tienen cargos gerenciales. Si somos empleados también debemos aplicarlos.

Aprender a convivir hace que nuestro potencial se desarrolle, ya que incentiva a los demás a enseñarnos sus conocimientos, y estos suman a nuestra evolución como trabajadores y como personas. Por otro lado, compartir nuestros conocimientos genera una alimentación reciproca con los otros.

Los valores como potenciadores integrales deben estar presentes en todas nuestras relaciones, saber valorar a los demás y sentirnos valorados por ellos, es importante. No importa que tanto potencial tengamos, si los otros no lo reconocen podemos caer en frustración y tal vez no llegar a nuestro mayor nivel.

Tolerancia, respeto y sobre todo amor, son aquello valores indispensables en todas las relaciones humanas, sea cual sea su etapa, desde una pareja, un trabajo o simplemente esas personas que nos encontramos en la calle. Los valores humanos es que lo que nos hará seres más valiosos.

personas asertivas

5 razones para rodearte de personas asertivas

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La asertividad como valor esta sumamente bien valorado, y las personas asertivas aun más. Podemos diferenciar tal vez los dos grandes ámbitos en que nos desempeñamos, el ámbito laboral y el ámbito personal.

Dentro del ámbito laboral es importante contar con personas asertivas, como jefes, compañeros de cargo o como gente a nuestro mando. Una persona con esta característica es capaz de defender su punto de vista de manera respetuosa, y en caso de ser nosotros quien está cometiendo un error, permite que lo señale sin hacernos sentirnos culpables.

En nuestra vida personal es aun mejor, porque son capaces de señalarnos nuestros errores sin crear resentimientos y de celebrar nuestras victorias sin adularnos.

Razones para rodearnos de personas asertivas

Confianza: la asertividad en la comunicación nos da seguridad a la hora de discutir con alguien, garantiza el respeto y la sinceridad por parte del otro.

Durabilidad: la amistad o la relación de trabajo con personas asertivas suelen ser duraderas, esto porque no tienen miedo de decir que les molesta u incomoda, de esta manera trabajan para que las situaciones no se repitan.

Respeto: si bien en algunos momentos se puede tomar como agresividad, en realidad una persona asertiva valora mucho el respeto y de esa manera procura darlo en todos los ámbitos de su vida.

Credibilidad: si pueden hacer algo, lo dirán y cuando no puedan no tendrán pena en informarlo. Una persona asertiva no se cargará de trabajo que no pueda hacer, solo hará lo que se siente capaz para entregarlo con la mejor calidad posible.

Tolerancia: las opiniones en los temas son tan diversas que en algún momento encontramos contrarios, las personas asertivas saben identificarlos y como comunicarse con ellos. Por eso son buenos negociadores, saben escuchar y argumentar sin tomarse comentarios de manera personal, se enfocan en crear una buena comunicación.

Humildad vs arrogancia

Humildad vs arrogancia ¿Cuáles son las diferencias?

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Si bien en un primer momento podemos pensar que ambas cosas son totalmente contrarias, al indagar un poco en el tema nos daremos cuenta que la humildad vs arrogancia está más cerca de lo que parece.

Un ser humilde es siempre bien apreciado en todos los ambientes, suele adaptarse con facilidad y logra entablar relaciones interpersonales de provecho; por otro lado, un ser arrogante suele causar una mala primera impresión, a veces estas personas que están en extremo orgullosos de sus éxitos se vuelven repelentes.

¿Qué tan alejados están la humildad vs arrogancia?

Existe una figura que podemos catalogar como la falsa humildad, es decir, la actitud que pueden tomar algunas personas al pensar que son humildes cuando en realidad lo que hacen es disfrazar la arrogancia. Un ejemplo puede ser: yo podría hacer esta acción y eso te haría mal, pero soy humilde y no lo hago.

Frases como esa demuestran cierto grado de arrogancia, como forma de ejercer poder en el otro. Se puede expresar de esta forma, una amenaza contenida. En cambio, la humildad no amenaza, solo reconoce.

Un ser humilde es capaz de conocer sus capacidades, sin menospreciarlas y sin exagerarlas, además están dispuestas a compartir sus conocimientos y aceptar que alguno de sus alumnos o compañeros puedan ser mejor.

La falsa humildad es aun más nociva para las relaciones humanas que la arrogancia por si misma, ya que en muchos de los casos la arrogancia puede ser una parte de la personalidad de alguien y en cierta manera puede ser controlado.

En cambio, la falsa humildad va haciendo daño dentro de las relaciones, creando comentarios que hieren o manipulan a quienes los escuchan, y creando una sensación de falso bienestar de quien los dice.

Ser humildes nos va a ayudar a relacionarnos de una mejor manera con todas aquellas personas de nuestro alrededor y a mejorar las relaciones que ya tenemos.

motivación personal

La motivación personal como motor de la vida.

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Todos los días empiezan nuevos emprendimientos, se gestan nuevas ideas, todo esto impulsado por personas que quieren hacer un cambio, muchos de estas ideas fracasan por falta de motivación. Por eso es necesario tener una motivación personal alta y continua para llegar hasta la meta que te propongas.

La motivación suele sentirse en un primer momento, pero con el paso del tiempo y las adversidades va disminuyendo hasta que abandónanos nuestro sueño o lo dejamos de lado por concentrarnos en otras cosas, que tal vez tengan un resultado mas inmediato.

Los tipos de motivación

Existen dos tipos de motivación, esa que viene desde dentro de nuestro ser y la que nos dan los estímulos externos. Nuestra motivación interna viene dada por cómo nos podemos sentir cuando hacemos algo. Esa sensación de bienestar o satisfacción que nos da realizar determinadas acciones.

Por otro lado, la motivación externa es la que recibimos de otros, esas pequeñas o grandes recompensas que nos dan por hacer ciertas acciones. El mejor ejemplo es nuestra paga por el trabajo que realizamos.

Nuestra motivación personal puede venir de nosotros o de otros factores, pero es necesario mantenernos siempre motivados. Eso es lo que hará que nuestras acciones sean hechas con el máximo de nuestras capacidades. Además, la motivación hace que podemos aguantar mayor cantidad de situaciones adversas.

Dentro de nuestra vida nos encontraremos con situaciones o personas que con intención o sin ella pueden llegar a desmotivarnos, lo importante es siempre saber que lo que hacemos esta bien. Podemos tener dudas, esas siempre están presentes, lo que no debe pasar es perder la meta a la que quieres llegar.

Alternar los tipos de motivación hará más fácil la tarea de no desanimarte, ya que hacer algo que nos gusta es siempre gratificante, pero si a eso se le suma algún reconcomiendo, hace que le pongamos aún más ganas.

Miedo al fracaso

Deshazte del miedo al fracaso que te paraliza

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El miedo al fracaso es algo natural, el miedo es la primera reacción que tenemos frente a lo desconocido. El no saber que puede pasar si fracasamos es algo que puede llegar a paralizarnos, hacernos no tomar riesgos.

Aquellos que no están dispuestos a fracasar, tampoco están dispuestos a triunfar. Ambas situaciones son las dos caras de una misma moneda, en la vida nada puede asegurarte un éxito continuo o un fracaso perenne. Aunque puedes tomar medidas para minimizar las oportunidades de fracasar

Como minimizar el fracaso

Seguridad: tanto en un negocio o en una relación amorosa se debe estar seguro sobre lo que se hace. Si a la hora de emprender algo estamos con dudas sobre el resultado no podremos dar todo nuestro potencial. Y tal vez es ese extra que no podemos dar por la preocupación lo que puede llevarnos al éxito

Confianza: el fracaso es una posible consecuencia de todo lo que hagamos, pero es importante siempre confiar en nuestra idea o nuestro negocio. La confianza que tengas en lo que haces será irradiada hacia los otros, de esta manera ellos confiaran en ti o en tu producto.

Sabiduría:  el fracaso puede que esté presente, pero debemos saber cómo afrontarlo y tomar los aprendizajes que nos deja.

El miedo al fracaso no debe ser tomado como algo que nos paraliza, sino como algo que nos motiva. Si fracasamos en lo que hacemos se nos abre una ventana de oportunidades para hacerlo de nuevo, esta vez mejor.

Deshazte de ese miedo al fracaso y sigue el camino que consideras correcto, ve siempre sabiendo que el éxito está del otro lado y que te esta esperando. Arriesgarse es parte de nuestro día a día, los grandes siempre se arriesgan así ganen o pierdan porque aprenden y se hacen más fuertes.

Valores personales

Tus valores personales ayudarán a que tomes mejores decisiones

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Los valores personales son aquellos que nos van trazar el camino a seguir dentro de nuestra vida. Estos valores son usualmente los valores sociales que han pasado por nuestro análisis de conciencia y ahora son aplicados a nuestro día a día.

Como personas estamos en la necesidad de interactuar con los otros, esto nos expone a situaciones donde elegir una u otra opción se hace complicado y cuando no sabemos lo mejor es apelar a lo más arraigado dentro de nosotros que son nuestros valores morales.

Valores que pueden ayudar en la toma de decisiones

Sinceridad: a veces cuando se nos plantea una situación complicada debemos ser sinceros con aquello que nos rodea, además de con nosotros mismos. La sinceridad nos ayudará a tomar decisiones más acertadas.

Algo a resaltar es que ser sinceros no significa ser hirientes, tenemos que buscar la forma de decir las cosas sin lastimar a quien nos escucha, esto en vista que los otros no merecen ser dañados.

Integridad: ante situaciones complicadas lo mejor es siempre mantenerse apegado a nuestras creencias, hacer algo que no consideremos fructífero o lícito para nosotros puede acarrearnos consecuencias emocionales importantes.

Constancia: a veces es complicado hacer lo que nos gusta, esto debido a diversas razones, pero si sabemos que es lo correcto o lo que nos hace bien. Es importante perseverar y en un futuro ver los frutos de eso que hacemos desde el cariño.

Nuestros valores personales van a ser la guía de nuestra vida, desde que tenemos conciencia hasta nuestra edad adulta, por lo tanto, debemos tenerlos claros y saber que son innegociables.

En nuestra vida diaria las situaciones son variadas y distintas para cada uno de nosotros, entonces la única forma que tenemos para siempre estar tranquilos con nosotros y tomar las mejores decisiones es estar apegados a nuestros valores personales.

Lee también: Valores morales ¿Se pueden negociar?

valores morales

Valores morales ¿Se pueden negociar?

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No. Los valores morales no son negociables, esto porque son los que nos define. Un valor moral sirve como guía en nuestra vida, y si negociamos nuestras guías perderemos el rumbo siendo presa fácil del mal camino o de ciertos vicios.

Los valores morales son construcciones que tienen dos partes muy importantes, la parte social y la parte individual. Desde lo social se van construyendo ciertos valores que se hacen comunes y son necesarios para la sana convivencia.

Por otro lado, cada individuo tiene una libre adaptación a estos valores, esta libertad tiene que ver a como nos adaptamos a el sin romper sus fibras más esenciales.

Valores morales comunes

Amor a los otros: algo que es común en la mayoría de las culturas es un culto por el cariño que se pueden tener dos o más personas. A quien se identifique como el otro depende de la cultura, pero lo innegable son los lazos afectivos que los unen.

Respeto: bien sea por afectos o por jerarquías el respeto es un valor que no puede negociarse con nada. Usualmente este valor esta ligado a ejercicios laborales y es indispensable a la hora de socializar.

Responsabilidad: desde las culturas más primitivas, hasta las mas avanzadas este valor es de lo mas requeridos. Sin él sería imposible el avance.

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Estos valores son algunos de aquellos que no son negociables bajo ningún concepto. Una negociación de un valor sería una redefinición de lo que somos, o de lo que hemos sido. Además, nos encontramos expuestos a ser rechazados por la sociedad.

Los valores morales son innegociables por su estado dentro de la sociedad y por como logran hacer mejores personas. Tenerlos arraigados ayuda a discernir cuando se toman decisiones complicadas que puedan comprometer nuestra integridad.

Antes de hacer la pregunta sobre si son negociables los valores, se debería sospechar de las situaciones que hagan dudar de los mismos.

Tus deseos te están esperando

Tus deseos te están esperando, ve por ellos

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Todos los seres humanos desde que somos pequeños tenemos ciertas metas, anhelos que queremos conseguir,sin duda alguna ¡tus deseos te están esperando! Y lo que debes hacer es ir por ellos y conseguirlos.

Los deseos que te están esperando son tuyos únicamente, así que es tu deber luchar por ellos. Siempre debes tener en cuenta que estos deseos no sean dañinos para ti y tu seres queridos y que la forma de conseguirlo siempre sea lícita y con buen propósito.

Consejos para ir por tus deseos

Claridad: debes tener una meta y trabajar por ella. La dispersión es tu peor enemigo a la hora de ir por tus sueños. Saber que quieres te garantiza tener el mínimo número de distracciones.

Perseverancia: estar centrado es importante, pero no desanimarte pase lo que pase también lo es. A veces puedes sentir que no tiene sentido, pero es en ese punto donde debes dar el empujón y seguir luchando.

Amor: el amor es fundamental en lo que haces, tal vez en este momento no te guste lo que estás haciendo o donde estas, pero debes recordar que tus deseos te están esperando y hasta llegar a ellos debes hacer con amor todo lo demás.

Traza metas: te puedes sentir abrumado por lo grande que puede ser tu sueño. Una buena forma de conseguirlo es dividirlo en pequeñas metas y así ir conquistando poco a poco el gran sueño final.

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Debes recordar siempre que tus sueños te están esperando, y es tu responsabilidad ir por ellos. Hacer todo lo que este a tu alcance para lograr que estos sueños no solo te esperen, sino que se acerquen a ti.

Siempre ten presente el amor al hacer las cosas y el ser perseverante para conseguir esos sueños que son para ti, solo falta que vayas y los consigas.

oportunidades en la vida

Los desafíos son oportunidades en la vida para crecer

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A veces en nuestra vida se nos presentan dificultades que no sabemos cómo afrontar, de estas dificultades debemos saber que son oportunidades en la vida para mejorar nuestro crecimiento.

La vida no siempre va a ser un lugar agradable, pero está en nosotros saber afrontar todas las situaciones que se nos presenten con la mejor disposición, siempre intentando ver el lado positivo.

Convertir desafíos en oportunidades:

Existen varias formas de afrontar los desafíos de la vida, podemos lamentarnos, hacer que otro cargue la culpa y no afrontarlos. O podemos ser valientes y ver siempre en cada desafío una oportunidad para crecer.

Las oportunidades siempre están 

Cuando podemos convertir los desafíos en oportunidades, nos convertimos en personas más atentas a nuestro entorno, ya no buscamos situaciones que nos hagan caer, sino que buscamos esas oportunidades en la vida que nos hagan crecer en todos los ámbitos.

La oportunidad como puerta a la creatividad

Cada oportunidad es la ocasión de demostrar nuestra creatividad, nuestro ingenio para revertir las situaciones no tan favorables y convertirlas en situaciones que nos hagan mejores.

Sabemos que siempre existirán situaciones, lugares o hechos que son desagradables y que no podremos cambiar, pero esto no debe paralizarnos. Si no podemos cambiar una situación tenemos que aprovecharla para crecer.

Nunca debemos darnos por vencidos frente a los desafíos, debemos buscar las herramientas que nos permitan afrontarlos y en esta búsqueda nos daremos cuenta de todo lo que hemos aprendido y crecido.

La vida es un campo de infinitas posibilidades, depende de nosotros usarlas a nuestro favor y ser siempre esas personas que frente a los desafíos crecen aprenden y evolucionan. Todo hecho en la vida conlleva a un aprendizaje y lo que aprendemos a lo largo de nuestra existencia, es lo que al reflejaremos en los demás.

equidad e igualdad

Equidad e igualdad ¿Cuál es la diferencia?

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Es común que las personas confundan los conceptos de equidad e igualdad,  esto se debe a que comparten la misma raíz, pero  aún así, están lejos de ser sinónimos.

Para comprender cuáles son las diferencias, es importante que conocer sus conceptos:

Equidad

La equidad proviene del latín “aequss” que quiere decir “igual”, pero también tiene raíces griegas: “͗επιεικεία” que quiere decir “justicia en el caso correcto”. Está enfocada en dar a cada uno lo que se merece sin que exceder ni disminuir. Además, se define como una justicia o imparcialidad dentro de un trato.

Igualdad

Viene del latín “aequalĭtas”, que literalmente significa “equilibrado, relativo”, por lo que podemos entender que su significado es el principio o condición que reconoce una equiparación en cuanto a derechos y obligaciones de todas las partes que conforman un todo.

Se entiende también por igualdad, la forma en la que un estado, organismo, empresa, asociación, grupo o individuo trata de forma idéntica sin tomar en cuenta su estado, sexo, clase social o cualquier tipo de característica que nos diferencia. Es decir, es la ausencia de cualquier tipo o forma de segregación.

Diferencias entre equidad e igualdad

  • La equidad: Es un concepto de justicia, está relacionado con dar a cada quien aquello que merece sin ningún tipo de distinción empleando siempre la razón.
  • La igualdad: Es un derecho que establece que todos debemos tener las mismas oportunidades y tratos sin tomar en cuenta las características que nos hacen diferentes.

Es importante comprender entre equidad e igualdad, que el significado puede incluir algunas variantes con el idioma y el contexto en el que se empleen.

decisiones

¿Qué tal tu creatividad en la toma de decisiones?

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La creatividad es una habilidad imprescindible, una cualidad que se encuentra dentro del ser humano, pues su utilidad es muy importante en la toma de decisiones.

Una mente creativa tiene la capacidad de buscar alternativas y soluciones en los momentos difíciles, desarrollan la habilidad de una perspectiva más amplia y más profunda de la situación, eso les permite tener mayores aciertos en la toma de decidiones.

Pero, ¿cómo se puede desarrollar la creatividad en la toma de decisiones? A continuación, algunos ejercicios y hábitos que permiten que estimular el pensamiento creativo.

La lectura

Leer no solo aumenta el conocimiento, también mejora la capacidad de tener retentiva y brinda una mayor capacidad de pensar de forma creativa. Es por eso que las personas más dadas a lectura, por lo general tienen aún más opciones para resolver alguna situación.

Escribir las ideas

Uno de los ejercicios que aumenta la creatividad es apuntar todas las ideas posibles sin juzgar si son buenas o malas. Esto promueve el pensamiento creativo e incide en la toma de decisiones.

Ver películas

Aunque parezca contradictorio, tomar tiempo para ir al cine puede estimular las nuevas ideas. Un buen guion cinematográfico puede convertirse en un chispazo de creatividad.

Hacer ejercicio

Correr o practicar algún deporte puede beneficiar mucho. En deporte, al igual que la vida se toman constantes decisiones, eso de alguna manera se convierte en un estimulante importante.

Practicar actividades manuales y/o artísticas

Una forma estupenda de desbloquear nuestra creatividad es permitiendo que fluya en todo su esplendor. Por eso, realizar actividades artísticas, visitar un museo, el teatro, o hacer manualidades puede ayudar mucho en este proceso.

Miedos

Miedos: 5 claves para superarlos

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Los miedos son como una toxina paralizante que afecta la voluntad, el deseo y la posibilidad de alcanzar objetivos importantes en la vida.

Muchos planes, sueños y grandes obras han quedado inconclusos por culpa de los miedos. Su efecto puede ser devastador, no distingue raza, clase social ni ideología alguna.

Pero, ¿cómo superar los miedos? A continuación encontrarás 5 claves para superarlos desde ahora mismo.

Aceptar los miedos

Este punto no tiene que ver con apropiarse de los miedos, sino de reconocer que están presentes. A muchas personas les cuesta aceptar que tienen miedo. Se mienten así mismos contándose una historia falsa para demostrar una valentía que no tienen. El primer paso para superar un miedo es aceptarlo.

No escapar

Es algo común colocar excusas cuando se tiene miedo, esto ocurre como un mecanismo de evasión para no enfrentarlos. Sin embargo, esta reacción provoca aún más miedo, aumenta, se instaura en la mente, y es ahí cuando las personas se detienen.

Evitar la lucha

La mayoría de las personas prevén vencer el temor, buscando luchar contra ellos. Pero resulta que cuanto más se lucha, más grande y poderoso se convierten.

Afrontarlos

No es luchar, se trata de cambiar la perspectiva que se tiene del miedo y comenzar a verlos como grandes maestros que desafían a ir más allá. La idea es ir hacia aquello a lo que se le teme, es la única manera de librarse de ellos y alcanzar los objetivos propuestos.

Conócelos

En la vida de todo emprendedor en los que el miedo es parte de su experiencia, pero eso no es bueno tratarlos como una película de horror que deba ser evitada, busca el miedo para atraer cosas positivas.

“Haz la cosa que te dé miedo y síguelo haciendo. Esta es la forma más rápida y segura para vencerlo”, Dale Carnegie

Felicidad plena

La felicidad plena está en tus manos

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La felicidad plena es el anhelo de muchas personas, la mayoría la busca en espiritualidad,  en las riquezas, en las causas sociales, en el desarrollo profesional o en el amor.

Socialmente, casi todas las vías que apuntan a que la felicidad plena tiene que ver con factores externos. El sistema en el que vivimos se sostiene más de apariencias que en la esencia misma de las cosas.

Eso provoca un gran un gran abismo de decepciones y fracasos en busca de la felicidad plena. Pues, aunque los logros de la vida generan satisfacciones y un importante sentimiento de realización, eso no perdura si internamente no hay plenitud.

¿Qué es la felicidad?

Según la Real Academia Española (RAE), la felicidad es un estado de grata satisfacción espiritual y física.

Este concepto, destaca dos elementos sumamente importante en el ser, pues lo espiritual y lo físico corresponden a la realidad palpable que nos rodea, y de la cual, hemos desarrollado un pensamiento interno que gobierna toda nuestra manera de actuar y conducirnos.

Por eso, al referirnos a ella, no hablamos de un titulo, o del suvenir de una caja de cereal. No tiene que ver con algo que ganamos obteniendo algo, o alcanzando algún objetivo deseado.

La felicidad es, básicamente, la opinión que desarrollamos de cada experiencia vivida, de nuestros entorno, y de nosotros mismos. Esta estructura de pensamiento, se gesta fundamentalmente en la introspectiva, no en los eventos que surjan en lo externos.

Por eso, cuando una persona es realmente feliz, disfruta de la vida sin complejos ni miedo a fracasar. Tampoco son adictos a las aprobaciones ni a la adulación, pues están muy claros de su potencial y sus talentos. Eso los hace más efectivos en las relaciones interpersonales y en desarrollo de su proyecto de vida.

Decisiones asertivas

No es cuestión de suerte, se trata de decisiones asertivas

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En el transitar de la vida y el éxito en ella, dependen exclusivamente de las decisiones que se tomen, y no del efecto de la suerte. 

Pensar que la vida es un asunto de suerte es exponerse considerablemente al fracaso. Ni siquiera la suerte misma se acerca a alguien que no esté construyendo nada. 

Afortunadamente nuestro mundo, sus avances y todo lo que disfrutamos hoy fue construido con base en las decisiones asertivas, la disciplina y la constancia. La realidad que hoy vivimos, no es para nada una consecuencia de la suerte. 

Por eso, para los soñadores y constructores de futuro. A continuación, algunos consejos para ser aún efectivos en la toma de decisiones.

Definir los objetivos: 

Los ejecutivos atienden muchos asuntos a la vez, por lo tanto, es importante no perder la dimensión ni rumbo de los mismos. Es necesario tener muy claro desde un comienzo, los alcances y resultados que se deben conseguir en cada uno de sus proyectos y además, medirlos constantemente para modificarlos en su momento. 

Tener en cuenta las consecuencias de cada decisión: 

Es necesario realizar una matriz que indique los efectos y el impacto de una decisión; es decir, que al identificar una o más alternativas para llegar a un fin, deben ser evaluadas para elegir la correcta.

Modificar decisiones sin es necesario: 

Tomar una decisión no significa que con ella se cumpla el objetivo. Si tal vez, no se ven los resultados que visualizó con anterioridad, no le tema al cambio ni a replantear decisiones, si lo percibe a tiempo podrá modificarlo.

Asumir los riegos: 

Arriesgarse no es algo negativo, por el contrario, es tener seguridad y confianza en lo que hace, así que anímese a confiar en usted mismo, en su instinto y en su equipo de trabajo.

Este es un proceso de aprendizaje, si los resultados no son los esperados no se angustie, aprenda de los errores y los fracasos, estos lo llevarán al éxito.

Actitud positiva

Cómo tener una actitud positiva ante la vida

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Tener una actitud positiva ante la vida es un capital emocional imprescindible cuando se desea vivir de manera plena y exitosa.

Ciertamente la vida está llena de victorias y fracasos, experiencias necesarias para desarrollar carácter y madurez. No obstante, cada una de estas vivencias no siempre son canalizadas y asumidas con actitud positiva.

Y la actitud como asume la vida es un elemento muy importante, cuando se busca ser exitoso y trascendental. Pero, ¿cómo se puede tener una actitud positiva en la vida?

A continuación, algunos consejos importantes para adquirir una mejor actitud ante la vida:

Controlar pensamientos negativos

Las personas son el resultado de lo piensan. Por eso, aprender controlar los pensamientos negativos tiene un efecto muy positivo en la manera en que se asumen las distintas circunstancias en la vida.

Evadir entornos y personas negativas

En este punto, encaja muy bien aquel refrán: “Dime con quién andas, y te diré quién eres”. Es importante evitar personas que tienen actitudes negativas además de poseer actitudes pesimistas, estas relaciones no contribuye en la búsqueda de una actitud positiva.

Practicar algún método de relajación y meditación

La práctica de la meditación ayuda a desterrar de la mente los pensamientos negativos y a controlar las emociones dañinas por otro lado, dentro de este aspecto, es importante la fe y la creencia.

Evitar las comparaciones

No es saludable compararse con los demás, lo ideal es trabajar para cambiar aquellas cosas que se deben mejorar dentro del ámbito peronal, antes de sucumbir en las comparaciones.

Enfoque en lo que se puede controlar

No todo en la vida se puede controlar. Así que, por mucho que una persona pueda angustiarse, el resultado de aquellas cosas incontrolables siempre será el mismo. Lo ideal es no malgastar energía en aquello que no se puede manejar.

Aumentar el amor propio

Toda actitud positiva parte del amor propio. Mientras una persona logre el amor propio podrá asumir mucho mejor la vida y cada una de sus circunstancias.

Cuidar la imagen:

Verse bien es importante para sentirse bien consigo mismo. Por ello, es importante dedicar tiempo para cuidar la imagen y salir de casa siempre bien arreglado.

El éxito

El éxito, un concepto subjetivo y experiencial

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Muchas personas buscan el significado de éxito con el anhelo de encontrar la fórmula mágica que les permita materializar efectivamente lo que construyen.

En busca de alcanzar el éxito, muchas personas persiguen modelos, influencer o personalidades que según su perspectiva lo han alcanzado. Esta admiración crea patrones de conducta que expresas de alguna manera la visión de vida que cada persona quiere o tiene.

Cuando se habla de éxito hay infinidades de conceptos e interpretaciones que en su mayoría se sostienen de fundamentos meramente subjetivos y experienciales. Pero, ¿qué es realmente el éxito?  

La palabra éxito viene del latín y tiene la misma raíz que la palabra «exit» (salida) en inglés, y del latín: “exitus”, salida. Significa “término, fin”, ej. “incerto exitu victoriæ” (siendo incierto el resultado de la victoria).

Es básicamente una opinión subjetiva y experiencial que se tiene de una persona, familia o empresa que haya alcanzado algún logro importante e influyente. No existe otro significado más razonable para definirlo.

Continuamente se escriben sobre este concepto muchos libros, se dictan infinidades de seminarios e innumerables congresos para definir semejante expresión. Pero la mayoría de los intentos no logran incidir en las personas porque el éxito termina siendo una opinión personal sostenida en la experiencia.

Se le puede vender cualquier idea a las personas, pero al final de todo, cada quien de manera introspectiva define sus propios conceptos. A esto se le puede llamar estructura de pensamiento.

El ser humano a través del conocimiento y la experiencia va desarrollando su propia interpretación y resolución de vida. En este proceso incide, su entorno, educación y cultura.

En líneas generales, el éxito es la opinión personal que cada quien desarrolla según su introspectiva y lo expresa en su diario vivir. Por eso, el éxito es un camino trazado por cada persona, no un destino referido por alguien más.  

El pasado

Qué hacer cuando el pasado estorba tu presente

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Si no hay paz con el pasado, es muy difícil que pueda haberla con el presente. Seguir sometido a experiencias vividas será estorbo de cara al futuro.

El pasado es una experiencia, no una residencia. Hay personas que son tan gobernadas por lo vivido, que no tienen más espacios en sus mentes para otra cosa que no sea victimizarse.

Ciertamente es imposible no recordar el pasado, pero sí es posible cambiar la opinión que se tiene de el. Quienes viven esclavos de los recuerdos de experiencias dolorosas y traumáticas, por lo general terminan adoptando un patrón de víctima.

Pero, ¿Qué hacer cuando el pasado estorba el presente?

Evaluarse a sí mismo

Una de las cosas que impide el pensamiento de victimización es la capacidad de evaluarse a sí mismos. Independientemente las experiencias, todas las personas son autores de su propia historia, de alguna manera u otra se es artífice de cada hecho.

Por eso, una de las cosas importantes para superar el pasado y no se convierta en un estorbo, es autoevaluarse. Analizar esas experiencias y avaluar exhaustivamente en que se falló para no reincidir en ello y de esa manera forjar un futuro más estable.

Elegir correctamente

Decidir es parte fundamental de la vida. Para no reincidir en los errores, o demostrarse a sí mismo haber aprendido de ellos, es necesario que se exprese ese aprendizaje en la manera de decidir.

Cada decisión de hoy, será un pasado en el mañana. Entonces, básicamente, tener un pasado conciliador en el futuro dependerá de las decisiones que se tomen hoy.

No claudicar en lo aprendido

Siempre habrá razones para no reincidir en los errores. De hecho, si se quiere un futuro sin estorbos del pasado, se necesita mucha convicción y firmeza en lo que se quiere construir.

Éxito profesional

¿Éxito profesional antes de la edad adulta?

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La edad adulta es una preocupación para muchos, casi todos quieren llegar a esta etapa de la vida con importante éxito profesional.

El éxito profesional es el deseo de la mayoría de las personas que han invertido tiempo de su vida en capacitación, formación y conocimiento. El propósito no solo es ejercer la carrera y sostenerse económicamente de la profesión aprendida. El principal objetivo es llegar a una edad adulta sin vivir limitado a una pensión.

Pero, ¿cómo lograr este éxito antes de llegar a una edad adulta? Esta es la pregunta que en la actualidad se hacen muchos profesionales. Algunos sienten que van bien encaminados, otros consideran que lo que hacen no es suficiente, y otros tienen la incómoda sensación de hacer fracaso en lo que eligieron.

A continuación, algunos consejos para garantizar una vida profesional exitosa antes de llegar a la edad adulta.

Administrar tiempo

Quien no comprende el valor y la importancia del tiempo se expone al fracaso. Por ello, quienes no administran correctamente las etapas de la vida no puede garantizar el éxito en la edad adulta.

Toma de decisiones

La vida es una constante decisión, y no decidir ya cuenta como una decisión más. Aprender a elegir es una virtud imprescindible cuando se quieren llegar a las últimas etapas de la vida de forma exitosa.

Aprovechar oportunidades

Por lo general quien proyecta una mejor vida en el futuro valora cada oportunidad que la vida la presenta. Esto les permite desarrollarse y potencializar sus talentos y habilidades. Mientras más se aprovechen las buenas opciones, muchas más garantías de éxito se tendrá en lo por venir.

Aprender de la experiencia

El transitar por la vida es una escuela, cada experiencia que se vive tiene un aprendizaje. Aprender a valorar cada lección y aprendizaje no solo permite madurez, también garantiza un futuro extraordinario.

Innovación

5 estrategias para la innovación en la empresa

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La innovación es un recurso indispensable, sin nuevas ideas es imposible y creatividad desarrollar y hacer crecer cualquier empresa.

Fomentar la innovación en una empresa implica estimular la capacidad y el talento del capital humano. No puede haber nuevas ideas en una empresa sin antes promover la creatividad de todo el equipo de trabajo.

Pero, ¿Cuáles son estos pasos a seguir para aumentar la innovación en la empresa? A continuación, algunas estrategias para alcanzarlo:

Mente abierta

La mente es como un paracaídas, si no se abre, la persona se estrella. Por eso, cuando de innovar se trata, lo primero que hay que hacer es escuchar nuevas ideas. para tal vez adoptarlas. Lo cual hace más fácil mejorar proyectos o productos ya existentes además de potenciar la creatividad al generar cosas nuevas.

Flujo de ideas

Realizar actividades en la que los equipos de trabajos puedan expresar sus ideas es una estrategia bastante positiva para estimular la innovación. Actividades como la lluvia de ideas pueden resultar primordiales para poder retroalimentar las metas que se desarrollan en las compañías, siempre teniendo el enfoque de la empresa de analizar cuáles de estas pueden apoyar el crecimiento.

Cambio cultural

La empresa debe concienciar al equipo sobre la importancia de migrar a un pensamiento más creativo e innovador. Es fundamental trabajar en el de mentalidad de sus colaboradores, buscando que estos afronten de forma más sencilla la transformación que se requiere hacer para ser partícipes de la innovación.

Incentivos

Los cambios en pro de la innovación, la productividad y el crecimiento hay que recompensarlos. Atreverse a pensar diferente, a ver los retos laborales desde otra perspectiva, debe ser premiado.

Un equipo de trabajo creativo e innovador es un baluarte que hay que saber apreciar. Los ascensos, incrementos de sueldo y beneficios laborales son una buena manera de retribuir su pasión y compromiso; pero en el día a día también se puede edificar el reconocimiento.

responsabilidad

5 ventajas de la responsabilidad en el ámbito empresarial

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La responsabilidad es una característica de personas de carácter intachable y de un gran compromiso en lo que hacen y ejercen.

El término responsabilidad hace referencia a una cualidad de las personas para actuar prudentemente y desempeñar de manera eficiente los deberes que le correspondan.

Toda empresa desea tener en su equipo de trabajo a personas altamente responsables, pues esa habilidad provoca excelentes resultados, productividad y mejoras en la calidad del servicio que se ofrece.

Hay algunas ventajas de la responsabilidad en el ámbito empresarial que es importante destacarlas. A continuación, algunas de las más resaltantes:

Mayor productividad

Una persona responsable es un recurso humano valioso para la productividad de cualquier empresa, pues todas las metas de crecimiento que se plantee la organización están garantizadas si hay un equipo de trabajo comprometido.

Promoción profesional

La responsabilidad da resultados, y esos resultados traen consigo promociones. Es decir, una persona responsable crece y se desarrolla dentro de cualquier organización cuya política de recompensa es la meritocracia.

Buen ejemplo

Por lo general, cuando una persona logra demostrar su compromiso y diligencia en cualquier ámbito laboral es tomada como una buena referencia. No se trata de ser comparado con otros, sino de resaltar su arduo desempeño.

Buenas relaciones

Quien es responsable, por lo general es una persona respetuosa. Esa virtud es un excelente recurso para las relaciones interpersonales y profesionales. Esta capacidad abre interesantes brechas beneficiosas y trascendentales.

Personal de confianza

Las empresas no solo promocionan a los empleados responsables, también los consideran personal de confianza. Le otorgan privilegios y accesos que otros no tienen.

Prosperidad económica

Para el individuo responsable, no le es difícil volverse una persona próspera. En particular, porque su perspectiva de bienestar rebasa lo común, que solo busca nacer, desarrollarse y morir. Especialmente, porque ellos suelen ver más allá.

mente poderosa

5 Hábitos para mantener una mente poderosa

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Una mente poderosa amplia la visión de vida, mejora la relación con el entorno, y fortalece las emociones en los momentos de dificultad.

Tener una mente poderosa hace clara alusión a las personas que tienen una motivación realmente fuerte en su vida o en su entorno, por lo general conseguir algo así, demanda mucho trabajo y sacrifico.

A continuación, los 5 hábitos más importantes para mantener y desarrollar una mente poderosa.

Levantarse temprano

Las personas que se levantan temprano, por lo general tienen una vida más activa. Como consecuencia esta excelente costumbre permite que la mente este aún más preparada para las acostumbradas jornadas diarias, además de plantearse metas y propósitos.

Actividad física diaria

Ejercitarse a diario es sin duda un hábito con muchos beneficios a la salud, se libera energías negativas, además recarga de pilas positivas y ayuda considerablemente a la mente. No es necesario tener rutinas extensas, basta con hacer rutinas de ejercicio, de al menos 20 minutos diarios para obtener estos importantes resultados.

Curiosidad intelectual

Leer un libro, investigar sobre un tema, o realizar algún tipo de curso es uno de los hábitos más importantes en una persona con una mente poderosa.En otras palabras, nutrirse de conocimientos nuevos, plantearse metas y objetivos es sin duda una de las rutinas más importantes.

Relacionarse bien con otros

Para tener una mente poderosa es conveniente crear una red social cercana y mantener el vínculo con el resto de personas. La convivencia y el desarrollo de las relaciones interpersonales amplían los criterios, y mejoran las perceptiva de vida, pero sin descuidar las obligaciones por las relaciones sociales.

Rodearse de personas positivas

Un entorno positivo convierte a las personas en entes positivos y de éxito. Por ello, es importante rodearse de persona con la capacidad de buscar soluciones a los problemas y mantener viva la esperanza.

Ser persistente

Esta es la clave para alcanzar tus metas, no te rindas nunca e inténtalo siempre, aunque sea difícil. El éxito llega a quien nunca deja de intentarlo, a quien no se rinde, y a quienes bajo ninguna circunstancia renuncian.

Fuente: https://thesharktrainings.com

empatía

La empatía y sus 5 virtudes más importantes

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Mucho se puede decir de la empatía, pero una de sus más grandes virtudes es el efecto positivo que tiene en el entorno que nos rodea.

La empatía nos permite conectarnos con lo que otros sienten o piensan, es una extraordinaria manera de relacionarnos con las otras personas, y establecer alianzas constructivas y enriquecedoras. 

La capacidad de ser empático es, además, una habilidad social sumamente relevante en nuestras relaciones familiares, escolares y profesionales. A continuación, algunos aspectos más importantes de esta virtud:

Comprensivos

Las personas empáticas suelen ser muy solidarios con las causas ajenas. No ligero al juzgar, y trata siempre de colocarse en los zapatos de la otra persona. Por lo general, son de esas amistades que suman y potencian a su entorno.

Atentos  

Debido a tienen la cualidad de ser comprensivas, tienden a escuchar a los demás cuando lo necesitan. Las personas empáticas siempre estás dispuestas a escuchar al otro y son muy buenas conversadoras. Por eso, cuando alguien está enojado o triste es importante darle la oportunidad para expresar el porqué.

Solidarios

Tienen una elevada sensibilidad hacia los demás. Suelen solidarizarse con lo que sienten o padecen las otras personas. Por eso, la empatía tiene mucho que ver con la solidaridad, con las ganas de ayudar al otro, especialmente cuando pasa por una situación de necesidad. Un ejemplo de esto es ayudar a un amigo que está pasando por un momento difícil.

Respetuosos

Conocen y entienden muy bien que en la vida y en las relaciones hay límites que no deben cruzarse. Respetan el sentimiento, la conducta, decisiones y la manera de en cada quien afronta la vida.

La empatía es una virtud trascendental, pues todo lo que hacemos en esta vida tiene un efecto en la posteridad. Todo el que obra bien, cosecha para sí amor, felicidad y apoyo.

autoevaluarse

Los beneficios más importantes de autoevaluarse

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Cuando se busca el crecimiento y el desarrollo personal, autoevaluarse es una de los pilares más importantes en la vida de toda persona.

El ser humano por naturaleza tiende a errar, por eso cuando una persona es capaz de corregirse a sí misma y reconocer alguna falta cometida no solo expresa su humildad, también muestra el compromiso de interno de mejorar cada día.

A continuación, alguno de los beneficios más importantes de autoevaluarse:

Crecimiento personal

Poder distinguir los puntos ciegos internos y trabajar para mejorar es sin duda una virtud extraordinaria. Esa capacidad aumenta exponencialmente el crecimiento de toda persona.

Quien aprende a distinguir sus propios errores y trabaja para no seguir incurriendo en ello, vive en constan crecimiento, evolución y desarrollo.

Promueve la reflexión

Las autoevaluaciones son ejercicios intelectuales. Aunque algunas personas tienen la costumbre diaria de evaluarse a sí mismos, para otros este tipo de examen interno es inusual. Sin embargo, su realización puede dar a la persona una comprensión más lúcida de sí misma. Esto puede ser particularmente útil cuando se está preparando para tomar una decisión importante.

Manejo de emociones

El fracaso, las derrotas y los planes inconclusos genera emociones negativas que afecta la estabilidad de toda persona. No obstante, quienes han aprendido a autoevaluarse asumen la situación con madurez y se enfocan en mejorar.

Relaciones interpersonales

Las personas que aprenden a distinguir sus errores, mejoran significativamente en sus relaciones interpersonales.  Gracias a su capacidad resolutiva, se manejan correctamente en los distintos entornos que le rodean con respeto, empatía y ética.

Visión de vida

Cuando autoevaluarse se hace un hábito la perspectiva de vida cambia. Las personas que se autoevalúan continuamente comprenden que errar es de humano y forma parte del desarrollo de todo individuo. Además, trabajando constantemente por superar los enemigos internos que le hacen equivocarse.

tiempos difíciles

Tiempos difíciles, 5 consejos para poder superarlos

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La adversidad y los tiempos difíciles han tocado la puerta de toda persona en esta vida, dejando enseñanzas, lecciones y una importante experiencia.

Hablar de tiempos difíciles es hablar de la vida misma. Por eso, al hablar de momentos de dificultad, se hace referencia a aquellas circunstancias que van formando el carácter de toda persona.

A continuación algunos consejos para afrontar los tiempos difíciles:

Rodearse de entornos positivos

Lo peor que se puede hacer en un momento de adversidad es abrazarse a la soledad. Lo recomendable en estos casos, es rodearse de personas con un gran deseo de vivir y una fe inquebrantable. Estos entornos son sumamente favorables para no sucumbir en el desánimo y la depresión.

Rutinas de ejercicios

El ejercicio no solo beneficia a la salud, también es una excelente opción para abrir brecha a la creatividad, la estabilidad mental y a la oxigenación cerebral. Estos espacios recrean la mente y permiten a la persona pensar un poco mejor sobre alguna situación de apremio.

Desconectarse un poco

Tomar decisiones en desconcierto es algo muy riesgoso. Lo mejor en estos casos es tratar de desconectarse un poco del problema. Esto permitirá que la visión de la situación a enfrentar sea más amplia y las soluciones visibles.

Centrarse en las soluciones

Es común que en estos tiempos todo alrededor se vea nublado. Pero es necesario tratar de enfocarse en las posibles soluciones y no dejarse guiar por la densa niebla. La fe, una mente positiva y un espíritu fuerte permite que en estos tiempos se encuentren las salidas.

Ubicar un mentor

Presumir saberlas todas en un momento difícil es un grave error. Las personas capaces de identificar sus debilidades y buscar ayuda son aquellas que logran mantener en el tiempo todas aquellas cosas que han construido.

Mientras haya vida, habrá solución en esta vida. Por ello, hay que asumir cada desafío con mucha valentía, fe y valor.

comunicación asertiva

Claves para tener una comunicación asertiva

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La mayoría de las cosas de la vida pueden resolverse teniendo una comunicación asertiva. Mientras haya disposición y deseo, lo posible siempre estará presente.

La comunicación es una necesidad colectiva en esta era, relacionarse con las personas, pertenecer a grupos sociales entre otros son una muestra de lo imprescindible que puede ser.

Cuando se hace referencia a una comunicación asertiva, se está hablando de un canal de información que está funcionando de manera directa, transparente y bien precisa.

No solo es el hecho de comunicarse, se refiere a la fluidez correcta de información sin dejar dudas, suposiciones ni preguntas. De esa manera, se puede decir en parte, que está estableciendo una comunicación asertiva.

Pero, ¿estamos teniendo una comunicación asertiva? Para responder a esta interrogante, a continuación, algunas claves para tener una comunicación asertiva.

Claridad en el mensaje

Es importante que lo que se quiere comunicar sea claro para que la audiencia lo comprenda bien. Por ello, es recomendable que antes de hablar o escribir se tenga bien definido lo que se quiere decir.

Coherencia

Las palabras deben ir acompañadas con las acciones. Es la mejor manera de conectar a los demás con el mensaje, los hechos suelen ser más persuasivos que los verbos cargados de lindas promesas.

Conciso

El mensaje se tiene que emitir de la forma más sencilla y corta posible, no es bueno irse por las ramas. Que sea fácil de entender, especialmente si se trata de algo importante, que la gente no tenga que descifrarlo entre líneas.

Educado

Ser asertivo no significa ser agresivo, es importante comunicarse con educación y teniendo siempre en cuenta a la otra persona, especialmente en situaciones delicadas.

Creativo

No es imprescindible, pero la creatividad es una forma de mantener a tu audiencia interesada y de que se queden con los puntos importantes.